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大人の発達障害ADHDですが・・・毎日のポンコツパーティ♪をとことん楽しむ方法

思い切って精神科を受診!やっぱり大人ADHDでした・・・

気の合う人たちと一緒だとどんな言動でも罪悪感など一切感じない!

気の合う仲間といるだけで・・・

不思議なもんで。

気の合う仲間と一緒に何かに取り組んでいる時には、どんな言動でも、罪悪感を一切感じないことに気付いた!

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日々の心がこんなグレーの空なら?

罪悪感を一切感じないと気づいた私の心は一瞬で・・・

 

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一気に青空よ~♪

 

もちろん、いろいろなやり取りはあるわけで、ぶつかることもあるし、意見が一致することもあるし、遠慮なく言いたいこと言ってしまうこともあるんだけど、「相手がどう思うか?」などといちいち考えない。

 

理由はたぶん、「絶対に否定されないし、受け止めてくれる!」という絶対の信頼があるからだと思う。

相手からの言動にイライラしたり、腹立ったりももちろんある。

だけど、長期間に渡って引きずることなどまったくない。

 

絶対の信頼、信用をお互いにしているからなんだろうと思うのね。

じゃ、この「絶対の信頼関係」をどうやって築き上げてきたんだろう?

 

同じ目的を持った人たちの集まりは最強か?!

同じ目的を持った人の集まりだったとしても、どうしても気の合わない人っていると思う。

実際に、合わなくてやめていった人もいたし、実際に今、揉めてるのもいる(笑)

 

では、私の場合はどうなのか?

頭にくる人はいたし、私を苦手としていた人はいたし、人間関係いろいろ。

 

ハッキリ言えるのは、自分の気持ちを誤魔化さなかったのと、自分のやりたいことはできるだけ形にしてきたし、納得いかないことには自分の意見を何度も伝えたということ。

 

「好きなことをやり続けたい!」

 

ただ、それだけの思いが私に行動させる原動力となっていたことは確かかな・・・と思う。

 

思い切ってぶつかり、それを受け止めてもらえたという体験の積み重ねが、「相手を信頼し自分をも信頼できる!」という最強の場所を作ることができたんではないのかな?と。

 

今揉めてる仲間は、どこか遠慮がちにみえる。

言いたいこと言ってるけど、ただの文句である。

で、一回ダメだと諦める。

ホントに伝えたい内容は実際に伝えてないし伝わってない。

「アイツはダメだ!」と諦めてるんだよなあ・・・。

何度でもぶつかれよ!!もったいない!

 

結局のところ、本当に好きなことだったら、相手にどう思われようとちゃんと伝えられるし行動できるし一緒にいられる!(みたいだ・・笑)

そういう場所を見つけられ、仲間を得られた私はなんて幸せ者なんだろうと思う。

罪悪感を感じない、素の自分でいてもいいという遠慮のいらない場所。

宝物だなあ・・・。

 

「私の好きなものがビジネスと結びつかないかな?」っていっつも考えてるけど、いいアイディアが全く浮かばない。

脳ミソ固いんだわ・・・(笑)

 

 

 

サボイキャベツ(ちりめんキャベツ)のペペロンチーノ♪

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サボイキャベツって、どんなキャベツなの?

 

サボイキャベツ(ちりめんキャベツ)は葉がちりめんのように縮れているキャベツで、とっても柔らかくって、甘くってめっちゃ美味い!!」

 

と、お店のPOPに書いてある(笑)

 

 

あ・・・めっちゃとは書いてない!嘘つきました~(爆)

 

 

 

でも、私にはめっちゃ美味いんだろうってのがPOPから伝わってきたんです~(#^.^#)

 

たまたま、近所の農園さんから購入したんだけど、いつも置いてあるわけではなく、お初にお目にかかりました!

とてもいい買い物をしたな~って感じ。

 

このサボイキャベツを使って大好きなペペロンチーノを作ったら、「きっとほっぺた落っこちるくらい美味いだろう」と勝手に予測。

 

で、ワクワクしながら作ってみた!!

 

 

サボイキャベツのペペロンチーノのお味と食感は?

予想通りで、めっちゃ美味い!!

甘くて、なんとも言えない歯ごたえでして~ヽ(^o^)丿

柔らかいんだけど、ちゃんと存在感があって、一気にサボイキャベツの大ファンとなってしまいました(笑)

 

再びサボイキャベツを購入したいが、お目にかかれない!

 

サボイキャベツの旬は冬だそうで、12~1月。

ちょうど旬だけど、流通量は少ないそうでなかなかお目にはかかれない存在だったようです。

ちょこちょこお店をのぞいていますが、う~ん(ーー;)

ない・・・残念!!

 

で、このサボイキャベツ、フランスのサボア地方で生まれたものらしい。

フランス大好きの私にしたら、偶然の出会いではなさそう!

必然か??面白いねぇ・・・

 

サボイキャベツのお値段は高めだけど、自分の「好き」にしたがって次も絶対に買う!!

 

こういう日常に関わることから、自分の好きっていう感覚や感情、本音に従っていきたいね!!←結局、心のことに結びついちゃうな~♪

 

 

苔にうっとり♪

苔が好き♪

子供の頃から何故か苔が好きです!

理由はないです。

好きだから好き!

緑色のビロードのよう。

 

 

大好きな苔を身近に置いときたい。

いつでも好きなときに眺めたい。

でも、手入れは楽なほうがありがたい(笑)

 

苔テラリウムとの出会い♪

そこでいろいろと彷徨って見つけたのが「苔テラリウム」でした♪

瓶の中に苔たちがいる!(笑)

なんだろう・・・癒される~(*^_^*)

プロの手によって作られた、苔テラリウムもいいけど、調べたら自分でも作れるらしいことが判明!

 

「だったら、作ってみようじゃないの!!」

 

 

苔テラリウムの材料探し

とにかくお手軽に始めたいんだけど、園芸店では土など量が多め。

数種類配合するから、それぞれの量は少なめでいいんだけどな。

正直、大量にいらないんだよね~(ーー;)

 

で、見つけたのがテラリウム専用のブレンド土。

配合済みでお手軽♪

量も少ないし、お値段もお手ごろ。

なのに配送料の方がお高いっておかしくね?

 

というわけで、苔テラリウムに必要な苔やその他の必要材料をまとめて購入して、配送料を無料に。

 

まずはシンプルに一種類で作ってみることに

専用の土入れて、

水で土を湿らして、

苔を配置して、

霧吹きで苔に水を吹きかけて、

瓶に蓋して、

でっきあがり~~~♪

「うほ~!超カンタンなんですけど」

後は、枯らさず、カビを生えさせず、育てられるかが問題だ!!

 

シンプル苔テラリウム完成!

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こんな感じ♪

ただ、モサモサ生えてるだけで和みます!!