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大人の発達障害ADHDですが・・・毎日のポンコツパーティ♪をとことん楽しむ方法

思い切って精神科を受診!やっぱり大人ADHDでした・・・

ストラテラ120mg、7日目!

忙しすぎて、更新が滞ってしまってました~ぺぺろんです♪ ストラテラ120mg増量となってから7日目となりました! あっという間に7日経ってしまいましたね。 ここまでの経過を書いていきたいと思います。 ストラテラ120mg2日目までの経過 ストラ…

ストラテラ120mg、1日目!

週末に受診して、ストラテラが120mg/日となりました! ぺぺろんで~す♪ ストラテラ120mg/日へ増量となりました! 定期受診し、先生も私も目標としていたストラテラ120mgへ増量となりました。 副作用の状況や、内服し始めてからの行動の変化の…

ストラテラ80mg、19日目!

ストラテラ80mg、19日目となりました! ●副作用について 副作用と思われる症状はほとんど気にならなくなりました。 今のところ、朝と晩に40mg×2を続けていますが、ほぼ飲み忘れもなく順調ですね。 内服して30分以上経つと、頭の皮がしびれる感…

ADHDとは?

はじめに 私は、小学生の時、先生に叱られたり、近所の大人に注意されることが多い子供でした。 大人になり、仕事でも小さな失敗を繰り返したり、コミュニケーションがうまくいかない、提出期限を守れない、仕事の段取りが悪い等、支障をきたす大人が多いこ…

ADHDと診断されたこと、親に言いにくかったのね・・・

久しぶりに実家へ行ったぺぺろんです! 実家の母から「おいで!コール」があり、久しぶりに実家へ行ってきました。 実家行くとやっぱり居心地いいなあと思います。 いろいろ話しをしながら一緒に夕飯食べて。 で、今まで言えなかった「ADHD」のこと、話…

部屋の片付けが苦手な私が出した結論!

部屋がスッキリ片付いてることがほとんどありません。 でも、娘の部屋は超キレイですwww ぺぺろんで~す♪ 昔から、部屋の片付けがちゃんとできたためしがありません。 よく両親から「部屋が汚い!」って言われていましたw 机の上は教科書も漫画もプリン…

ストラテラ80mg、4日目!

副作用なんでしょうか~? 毎日眠い、ぺぺろんです~(-_-)zzz ストラテラ80mgに増量となって4日となりました。 これといって目立つ副作用や効果はありませんが、なんとな~く眠いのは副作用なのかな?って感じです。 ただ3日目は胃の調子がいまいちで…

ついついやっちゃうADHD、「なになに?もう一回言って!」

今日もポンコツ!ぺぺろんで~す♪ なんか久しぶりにやっちゃいました~w とにかく、人の話をじっくり聞くのが苦手で、ついつい先回りして、話は中途半端、でもって勝手に解釈、で指摘を受ける!! 話が長すぎると内容を咀嚼できなくて、ある瞬間から頭の中…

ストラテラ、80mgへ増量お試し開始!1日目

ゆ~っくりとストラテラを試している、ぺぺろんです! ストラテラ40mgの副作用らしき症状にも体が慣れてきたので、先生と相談し、80mgへ増量となりました! え~、今のところ副作用はなんともないかな?って感じです。 ADHDの症状改善に対しての…

正直、学校は嫌いでした!なぜなら・・・

子供の頃、学校は苦手で嫌いな場所でした。 私のダメなところばかり指摘する先生が嫌いでした。 ぺぺろんです! 衝動的に行動しまうことも多く、それを注意されたり、クラスメートの前で怒られたり(ここがADHDなんだよな~w) みんながすぐに出来るこ…

ミレービスケットって知ってる??まじめなおかしです♪

こんなに美味しいビスケットがあったなんて!! ミレービスケット、箱買い(20袋)したぺぺろんです♪ とにかく美味しい! ほんのりした甘さとお塩のコンビネーションが絶品!! キャラメル味もめっちゃ美味い! それと、歯ごたえがあって、口の中で噛んだ時…

1年近く、休日のたびにぺペロンチーノ食べてます!多いときは週に2~3回、しかも大盛り!!

ペペロンチーノが大好きな、ぺぺろんです♪ そうです。 休日のたびにペペロンチーノ食べてます! しかも大盛りで♪ こんなに胃袋に入るんだろうか?? でも胃袋って伸びるから大丈夫!! そんなこと思いながら、調理しています♪ で、大好きなアニメ見ながら、…

ADHDの困りごと、面倒くさくて後回しにしがち・・・

「面倒くさがりやで、ギリギリまで先延ばしにする癖」 これ、単なる癖と思っていたぺぺろんですw これはれっきとしたADHDの症状なんだそうです。 遡れば幼稚園までは発覚しなかったんですよね。 だって宿題なんかないしw あれは忘れもしない、小学生1…

大人のADHD、自立支援医療の手続きレポ!

せっかくのお休みではあったのですが、残念ながら、役所という場所は土日やってないので、自立支援医療の申請に行ってきました! 今日はそのレポートです。ぺぺろんです♪ 久しぶりに区役所へ。相変わらずの混雑ぶりでしたわ。 それでも駐車場待ちは15分あっ…

大人のADHD、自立支援医療の申請について

主治医から自立支援医療(精神通院)申請のための診断書を書いてもらいました。 手続きに行ってきます。 ぺぺろんです♪ これまで仕事柄、自立支援医療に関わってきた立場だったんですが、まさか自分が当事者になるなんて思ってもみませんでした。 なんとな~…

ストラテラ、18日目

ストラテラ、内服していることすら忘れてしまっている、ぺぺろんです♪ ストラテラもすでに18日目。 40mgの量にも体がすっかり慣れてくれたようです。 これまで出現した副作用もほとんど出ない感じ。 この調子だと、次の受診の時には倍の80mgにもっ…

不思議ちゃん&変人

自分では全くわからなかったのね。 自分が周囲の人から「不思議ちゃん」扱い受けてたこと。 毎日がポンコツパーティのぺぺろんです♪ 世の中の「できる人々」にとって、私のような人間は「不思議ちゃん」扱いのようで。 不思議ちゃんならまだまし!? 完全に…

あなたのお名前なんて~の??

仕事で頻繁に顔合わせるのに・・・ 名前と顔が一致しない人たくさんいます。 ぺぺろんです! 「こんなにいっぱい覚えらんな~い!!」 さりげなく名札を見る。 小さすぎて見えない。 なので、名前で呼べない。 気付かれないように、その方が記載した書類にあ…

ほうれんそうは苦手なの!

仕事している大人なら・・・ ほうれんそうは常識♪って言いますけど。 報・連・相のほうねっ!! この、報・連・相。 私にとっては、ものすご~く重圧がかかります。 「なんで?」 そう言われても、とにかくストレスかかります。 コミュニケーションがものす…

ストラテラ、14日目!再受診してきました~

連日の忙しさで、さすがに週末に差し掛かった今日。 体がしんどくなってきた!! 書類作成が遅々として進まないぺぺろんです・・・ ストラテラ、2週間内服し、なんとな~く慣れてきたようで。 今日から40mg×2の80mgになるのかな??と思っていたん…

ストラテラ、12日目!

お久しぶりの更新!ぺぺろんです。 なんだかんだとストラテラとのお付き合いも12日目。 4日目の記録を更新後、体感的に変化もなく過ごしてました。 特別変わった症状もみられず。 4日目のストラテラの記録はこちらをどうぞ!! happysyare.hatenablog.jp 激…

ストラテラの効果と副作用について!

自分が服用する薬については、しっかりと理解しておきたいもの。 ストラテラの効果や副作用について、調べてみました~!! すべて、メドレーさんから引用しています。 ぜひ、参考にしてくださいね~^^ ●効果と作用(メドレーより引用) 脳内の神経伝達物…

ストラテラ、4日目!

毎日がポンコツパーティのぺぺろんで~す! ストラテラ、4日目。 多少の痺れはあるものの、それが快感にすら感じられる今日この頃。 普通に眠れてる。 新しい症状としては、口の中が渇いてる。まるで、鼻炎薬を飲んだときのようなのね。 ただ・・・一番気に…

すっかり忘れてた会議!!

先週まで覚えてたのに土日を挟み、会議のことをすっかり忘れたぺぺろんです~(笑) といっても、仕事が終わってからの集まりなので、厳密なものではないのですが、危なくそのまま帰宅してしまうところでした。 思い出しただけ、まだマシ! メモしてても、メ…

ストラテラ、3日目!

さて、いよいよストラテラを内服し始めてから、初のお仕事。 途中、副作用で体しんどかったらどうしよう・・・ちょっと不安だったぺぺろんです^^ ストラテラも3日目。 痺れる感じはあるものの、なんか体が慣れてきた感じがする。 頭の中の花火大会は、落ち…

ストラテラ、2日目!

大好きなアニメを見て、お昼寝してのんびり週末を過ごしたぺぺろんです♪ さて、2日目のストラテラ。 相変わらずカプセルの青さが何とも言えない・・・。 やっぱり、頭部全体の痺れる感じが出現、でもって2日目は頭から膝あたりまで痺れる感じが広がってきま…

ストラテラ、1日目内服後の体調について!

週末の土曜日、一日選抜高校野球三昧だったぺぺろんです^^ 昨夜からストラテラを開始したわけですが。 ちょっとした変化も記録していこうと思います。 主治医から、ストラテラ40mgを一日一回、夕食後との指示です。 寝てしまうから、何らかの変化を自…

ストラテラ、真っ青なんですけど・・・1日目

どうも! 毎日がポンコツパーティーのぺぺろんです^^ 初診から2週間。 ポンコツぶりは相変わらず、「すいません」を何度言ったかわからん(笑)ってな感じで生活してましたが、当然、状況が変わるわけでもなく。 内服を開始してるわけでもない。 副作用や…

変えたいこと、変えたくないこと

週末、怒濤の忙しさで全身ザワザワして落ち着かなかった、ぺぺろんです。これも、ADHDの成せる業?(笑) さて、今週末に精神科再受診予定です。 ADHDのお薬を試すかどうか、先生にお話しなきゃなりません。 困るのは副作用なんですね。 ・仕事柄、…

大人のADHDってどんなの??

毎日がポンコツパーティのぺぺろんです! さて、大人のADHDについて、イーライリリーさんのサイトがわかりやすいので参考にどうぞ~♪ adhd.co.jp もうひとつ。 メドレーさんのADHDに関するコラムも参考にどうぞ!! medley.life

日付と曜日が一致せず・・・とんでもない勘違い!

ども!ぺぺろんです♪ 毎日何かやらかします、私。 先日、大切な用事をすっぽかしました~(T_T) 二日前に電話で連絡を取り、日付を再確認。 なのに・・・なのにぃ~~~~!! 早めに仕事を終え、夕食作るまでのわずかな時間をくつろいでいると、スマホが鳴る…

今日も詰めが甘かった!

相手の話をよ~っく聞いて(私なりに・・・ここ重要!)、それらを文章にまとめ上げ(私なりに・・・)、FAXでそうし~ん!! 「よっしゃ~~~~!完璧!!」 いつものパターンです。 しかも、今回は内容を大先輩が見てくれて「○○じゃなくて、●●に直して…

何故かいつもターゲット!

子供の頃、泣いてばかりいた記憶があります。 心無い言葉や置いてけぼり、仲間に入れてもらえないなど・・・ 特に近所のお兄ちゃんお姉ちゃんからは、そういう扱いを受けていたので、一緒に遊んでも楽しいと思わなかったし、子供なりに緊張していた記憶があ…

精神科受診した翌日、目の前の建物が大崩壊!?

精神科を受診した翌日。 目の前の建物が一気に崩れ、大崩壊さ~~~!! ぎっしりの建物が次々に崩れていくの・・・ちょ~リアルで、 「あわわわわ~\(゜ロ\)(/ロ゜)/」って感じだった! 画像はあくまでイメージです・・・(笑) そういう夢をみたの。 目…

思い切って精神科受診しました!

久しぶりの更新です。 タイトル一新しました~ヽ(^o^)丿 相変わらずの自分のポンコツぶりに、キツく注意を受け・・・ 一気に奈落の底へ突き落とされた感じになり、気持ちは一気に落ち込み、どうしようもなくなり、思い切って精神科受診しました。 ところが初…

気の合う人たちと一緒だとどんな言動でも罪悪感など一切感じない!

気の合う仲間といるだけで・・・ 不思議なもんで。 気の合う仲間と一緒に何かに取り組んでいる時には、どんな言動でも、罪悪感を一切感じないことに気付いた! 日々の心がこんなグレーの空なら? 罪悪感を一切感じないと気づいた私の心は一瞬で・・・ 一気に…

サボイキャベツ(ちりめんキャベツ)のペペロンチーノ♪

サボイキャベツって、どんなキャベツなの? 「サボイキャベツ(ちりめんキャベツ)は葉がちりめんのように縮れているキャベツで、とっても柔らかくって、甘くってめっちゃ美味い!!」 と、お店のPOPに書いてある(笑) あ・・・めっちゃとは書いてない!…

苔にうっとり♪

苔が好き♪ 子供の頃から何故か苔が好きです! 理由はないです。 好きだから好き! 緑色のビロードのよう。 大好きな苔を身近に置いときたい。 いつでも好きなときに眺めたい。 でも、手入れは楽なほうがありがたい(笑) 苔テラリウムとの出会い♪ そこでいろい…

「しぇあ」が「しゃれ」になっちゃった(笑) いっつも何かやらかしてます!!

なぜかログインできない。 メモったIDとパスワードに間違いはない!! のに、ログインできない。 やらかした~\(゜ロ\)(/ロ゜)/ 「しぇあ」が「しゃれ」になってる・・・汗 「はぴ&しぇあ」 可愛い感じで、「なんか良くね~♪」って我ながら「ナイス!…

ギリギリ!スーパームーン♪

11月14日のスーパームーンは生憎の曇り空で全く拝めず、めっちゃ悔しい思いをしたんだけど。 昨日の15日もギリギリスーパームーンっつう情報があったので、時間を確認して、東の空を眺めながら家路に向かった! そしたら、いるじゃん!! オレンジ色の…

スーパームーン見たかったんだけどな・・・振られたわ~涙

午後から仕事がお休み! しかも、今日はスーパームーンが見れる日だったから超ワクワクしてたんだけどな・・・。 あいにくの曇り空。ドヨ~~~ン(ーー;) 大好きなお月様に振られてしまったわ~泣 こんなん、見たかった!! オレンジ色のでっかいお月さん見…

水菜とブロッコリーとベーコンのペペロンチーノ!ちょっとベーコン入れすぎちゃったけど~笑

休日のお楽しみ! 大好きなペペロンチーノを食べる日! 美味かったよ~♪ ちょ~し・あ・わ・せ~~♪

栗原類「発達障害の僕が輝ける場所をみつけられた理由」 素直な気持ちとズルイ私と・・・

これ、ゆっくりと読んでました。 happysyare.hatenablog.jp 子供の頃の障害のこと、親子関係、生活のこと、学校のこと、主治医からみた類のこと、専門的なこと・・・などなど 本人、母親、主治医それぞれの目線から発達障害について語られています。 読み進…

休日はペペロンチーノ三昧!

仕事がお休みの日。 大体週2日休みがあるので、最低でも月8回はペペロンチーノを食べ続けている計算になる・・・(笑) もう数ヶ月ハマって同じ事を繰り返している。 キャベツとベーコンのペペロンチーノを作ってムサムサ食べる! これが至福の時・・・ これ…

栗原類「発達障害の僕が輝ける場所をみつけられた理由」

発達障害の知り合いができたときに、発達障害とは?と少し勉強していたので、取り寄せてみた! 栗原類「発達障害の僕が輝ける場所を見つけられた理由」 ↑類と又吉が同じ髪型なのが笑える・・・(笑) 初めは「発達障害の知り合いに対してどう接していったらい…

子どもの頃からなんとなく生きづらいと思ってた!

■突然聞こえてきた・・・天の声? 大震災の数日後、食料調達のために雪降る中、なが~い行列に数時間並んでいた時だった。 ホント突然に聞こえてきたんだよね~。 自分でもビックリしちゃってねぇ・・・。 天の声 私 「ホントにこのままでいいの?」 びっく…