大人の発達障害ADHDですが・・・毎日のポンコツパーティ♪をとことん楽しむ方法

思い切って精神科を受診!やっぱり大人ADHDでした・・・

自分のペースでいらないものを処分しています

自分のペースでいらないものの処分を始めました。 目次 役目を終えたDVD、CDを処分する 処分の方法はヤフオクやブックオフを利用してます! ヤフオクで売る ブックオフで売る 一般に出回ってないセミナーDVDの買い取り いらないものを処分するには自…

要点をまとめて話すのが苦手なぺぺろんが工夫してること!

今日は、「要点をまとめてお話するのが苦手なぺぺろんが工夫していること」という内容で今日はお送りします! 目次 せんせい、あのね・・・ ADHDの人は短期記憶が弱い 前の週の出来事の一部はすっかり忘れてます 要点をまとめる、まとめの程度がわからな…

ADHDを抱える人たちの自尊心の低さは心理セラピーで解決するか!?

ぺぺろんは、ADHDと診断を受ける前。 幼少期からの生きづらさと、「自分は何にもできないダメ人間」という自己否定は、心の問題と思っていました。 目次 物心ついた頃から心も体もザワついた毎日を送り続けてきた! 大震災の後、ある確信が湧いてきた! …

自立支援医療(精神通院)の受給者証が届きました!

4月中旬に申請した、自立支援医療(精神通院)の受給者証がやっと届きました! 昨日、受診してきたばっかなのに、タッチの差で間に合わず・・・「もお~~~~!!」と思わず口に出してしまったぺぺろんです♪ もくじ 自立支援医療(精神通院)の受給者証が…

ストラテラ120mg、7日目!

忙しすぎて、更新が滞ってしまってました~ぺぺろんです♪ 目次 ストラテラ120mg増量となってから7日目となりました! ストラテラ120mg2日目までの経過 ストラテラ120mg、3日目以降の経過 副作用以外で感じるストラテラの効果について 今後…

ストラテラ120mg、1日目!

週末に受診して、ストラテラが120mg/日となりました! ぺぺろんで~す♪ 目次 ストラテラ120mg/日へ増量となりました! ストラテラの本当の効果はこれからか? まとめ ストラテラ120mg/日へ増量となりました! 定期受診し、先生も私も目標とし…

ストラテラ80mg、19日目!

慎重に、慎重に進めてきた、ストラテラ80mg内服の経過報告します! ぺぺろんです♪ 目次 ストラテラ80mg、19日目となりました! ストラテラの副作用について ストラテラ現在感じる薬の効果はいかに? ストラテラ80mg、19日目となりました! ス…

ADHDとは?

私は、小学生の時、先生に叱られたり、近所の大人に注意されることが多い子供でした。 大人になり、仕事でも小さな失敗を繰り返したり、コミュニケーションがうまくいかない、提出期限を守れない、仕事の段取りが悪い等、支障をきたす大人が多いことがわかっ…

ADHDと診断されたこと、親に言いにくかったのね・・・

久しぶりに実家へ行ったぺぺろんです! 近すぎると、「いつでも会える」つもりになってしまう。 いかんなあ・・・ 目次 ADHDのこと、親に話しにくかった訳 両親の意外な反応! 今まで抱えていた悩みを話すことができた嬉しさ! 私は私のこれからのことを…

部屋の片付けが苦手な私が出した結論!

部屋がスッキリ片付いてることがほとんどありません。 でも、娘の部屋は超キレイですwww ぺぺろんで~す♪ 目次 子供の頃から片付けが苦手 年齢だけは重ねたぺぺろん家の状況とは? 物が散乱している状況がいつしか気になるようになっていった! 少しずつ…

ストラテラ80mg、4日目!

副作用なんでしょうか~? 毎日眠い、ぺぺろんです~(-_-)zzz ストラテラ80mgに増量となって4日となりました。 これといって目立つ副作用や効果はありませんが、なんとな~く眠いのは副作用なのかな?って感じです。 ただ3日目は胃の調子がいまいちで…

ついついやっちゃうADHD、「なになに?もう一回言って!」

今日もポンコツ!ぺぺろんで~す♪ なんか久しぶりにやっちゃいました~w とにかく、人の話をじっくり聞くのが苦手で、ついつい先回りして、話は中途半端、でもって勝手に解釈、で指摘を受ける!! 話が長すぎると内容を咀嚼できなくて、ある瞬間から頭の中…

ストラテラ、80mgへ増量お試し開始!1日目

ゆ~っくりとストラテラを試している、ぺぺろんです! ストラテラ40mgの副作用らしき症状にも体が慣れてきたので、先生と相談し、80mgへ増量となりました! え~、今のところ副作用はなんともないかな?って感じです。 ADHDの症状改善に対しての…

正直、学校は嫌いでした!なぜなら・・・

子供の頃、学校は苦手で嫌いな場所でした。 私のダメなところばかり指摘する先生が嫌いでした。 ぺぺろんです! 衝動的に行動しまうことも多く、それを注意されたり、クラスメートの前で怒られたり(ここがADHDなんだよな~w) みんながすぐに出来るこ…

ミレービスケットって知ってる??まじめなおかしです♪

こんなに美味しいビスケットがあったなんて!! ミレービスケット、箱買い(20袋)したぺぺろんです♪ とにかく美味しい! ほんのりした甘さとお塩のコンビネーションが絶品!! キャラメル味もめっちゃ美味い! それと、歯ごたえがあって、口の中で噛んだ時…

1年近く、休日のたびにぺペロンチーノ食べてます!多いときは週に2~3回、しかも大盛り!!

ペペロンチーノが大好きな、ぺぺろんです♪ そうです。 休日のたびにペペロンチーノ食べてます! しかも大盛りで♪ こんなに胃袋に入るんだろうか?? でも胃袋って伸びるから大丈夫!! そんなこと思いながら、調理しています♪ で、大好きなアニメ見ながら、…

ADHDの困りごと、面倒くさくて後回しにしがち・・・

「面倒くさがりやで、ギリギリまで先延ばしにする癖」 これ、単なる癖と思っていたぺぺろんですw これはれっきとしたADHDの症状なんだそうです。 遡れば幼稚園までは発覚しなかったんですよね。 だって宿題なんかないしw あれは忘れもしない、小学生1…

大人のADHD、自立支援医療の手続きレポ!

せっかくのお休みではあったのですが、残念ながら、役所という場所は土日やってないので、自立支援医療の申請に行ってきました! 今日はそのレポートです。ぺぺろんです♪ 久しぶりに区役所へ。相変わらずの混雑ぶりでしたわ。 それでも駐車場待ちは15分あっ…

大人のADHD、自立支援医療の申請について

主治医から自立支援医療(精神通院)申請のための診断書を書いてもらいました。 手続きに行ってきます。 ぺぺろんです♪ これまで仕事柄、自立支援医療に関わってきた立場だったんですが、まさか自分が当事者になるなんて思ってもみませんでした。 なんとな~…

ストラテラ、18日目

ストラテラ、内服していることすら忘れてしまっている、ぺぺろんです♪ ストラテラもすでに18日目。 40mgの量にも体がすっかり慣れてくれたようです。 これまで出現した副作用もほとんど出ない感じ。 この調子だと、次の受診の時には倍の80mgにもっ…

不思議ちゃん&変人

自分では全くわからなかったのね。 自分が周囲の人から「不思議ちゃん」扱い受けてたこと。 毎日がポンコツパーティのぺぺろんです♪ 世の中の「できる人々」にとって、私のような人間は「不思議ちゃん」扱いのようで。 不思議ちゃんならまだまし!? 完全に…

あなたのお名前なんて~の??

仕事で頻繁に顔合わせるのに・・・ 名前と顔が一致しない人たくさんいます。 ぺぺろんです! 「こんなにいっぱい覚えらんな~い!!」 さりげなく名札を見る。 小さすぎて見えない。 なので、名前で呼べない。 気付かれないように、その方が記載した書類にあ…

ほうれんそうは苦手なの!

仕事している大人なら・・・ ほうれんそうは常識♪って言いますけど。 報・連・相のほうねっ!! この、報・連・相。 私にとっては、ものすご~く重圧がかかります。 「なんで?」 そう言われても、とにかくストレスかかります。 コミュニケーションがものす…

ストラテラ、14日目!再受診してきました~

連日の忙しさで、さすがに週末に差し掛かった今日。 体がしんどくなってきた!! 書類作成が遅々として進まないぺぺろんです・・・ ストラテラ、2週間内服し、なんとな~く慣れてきたようで。 今日から40mg×2の80mgになるのかな??と思っていたん…

ストラテラ、12日目!

お久しぶりの更新!ぺぺろんです。 なんだかんだとストラテラとのお付き合いも12日目。 4日目の記録を更新後、体感的に変化もなく過ごしてました。 特別変わった症状もみられず。 4日目のストラテラの記録はこちらをどうぞ!! happysyare.hatenablog.jp 激…

ストラテラの効果と副作用について!

自分が服用する薬については、しっかりと理解しておきたいもの。 ストラテラの効果や副作用について、調べてみました~!! すべて、メドレーさんから引用しています。 ぜひ、参考にしてくださいね~^^ ●効果と作用(メドレーより引用) 脳内の神経伝達物…

ストラテラ、4日目!

毎日がポンコツパーティのぺぺろんで~す! ストラテラ、4日目。 多少の痺れはあるものの、それが快感にすら感じられる今日この頃。 普通に眠れてる。 新しい症状としては、口の中が渇いてる。まるで、鼻炎薬を飲んだときのようなのね。 ただ・・・一番気に…

すっかり忘れてた会議!!

先週まで覚えてたのに土日を挟み、会議のことをすっかり忘れたぺぺろんです~(笑) といっても、仕事が終わってからの集まりなので、厳密なものではないのですが、危なくそのまま帰宅してしまうところでした。 思い出しただけ、まだマシ! メモしてても、メ…

ストラテラ、3日目!

さて、いよいよストラテラを内服し始めてから、初のお仕事。 途中、副作用で体しんどかったらどうしよう・・・ちょっと不安だったぺぺろんです^^ ストラテラも3日目。 痺れる感じはあるものの、なんか体が慣れてきた感じがする。 頭の中の花火大会は、落ち…

ストラテラ、2日目!

大好きなアニメを見て、お昼寝してのんびり週末を過ごしたぺぺろんです♪ さて、2日目のストラテラ。 相変わらずカプセルの青さが何とも言えない・・・。 やっぱり、頭部全体の痺れる感じが出現、でもって2日目は頭から膝あたりまで痺れる感じが広がってきま…